מימרה אומרת ש"אדם הוא מה שהוא אוכל". לפי הגישה הנטורופתית, תזונה ואורח חיים לא נכונים הינם הסיבה לרוב רובן של מחלות האדם. גורמים אלו לא רק מהווים תנאי הכרחי לשמירת הבריאות ומניעת המחלות אלא הינם גורם חשוב מאד בתהליך הריפוי של מחלות קיימות. גם הרמב"ם בהלכות דעה (פרק ד) אומר: "רוב החולאים הבאים על האדם […]
אתם רוצים לראות את ילדיכם בריאים? – תרגילו אותם מינקות לאכול בריא.אדם – זה מה שהוא אוכל. זה לא רק אמירה. כל דבר, שאכלנו, נהיה חלק מגופינו ומשפיע על נשמתנו. אז חשוב שהאוכל יהיה כשר וחשוב שהאוכל יהיה בריא. יש להרגיל לאכילה בריאה מינקות, כי אין דבר קשה יותר מלשנות הרגלים. תחשבו על ניסיונותיכם ועל ניסיונותיהם
כאשר תינוק יוצא לאוויר העולם, הוא ישן רוב הזמן. אם יש לכם תינוק שקט, יעברו חודש-חודשיים, עד שתוכלו להראות לחברים הסקרנים מה הוא צבע עיניו. הרך הנולד ישן כ-18 שעות ביממה. אך הילד גדל, וזמן השינה הולך וקטן בהתאם. בגיל 10 חודשים הוא ישן כבר רק 13 שעות ביממה. אם ילדכם בריא ותהליכי הגירוי והרגיעה
כל הזכויות שמורות לד"ר יעל טוקצ'ינסקי ©2002 לייעץ לחולה ללכת לישון ולקום בשעות קבועות ולבצע פעילות גופנית יום-יומית. יש לייעץ להשתמש במיטה למטרות שינה בלבד. ספל של וולריאן או תה של משקה לימון מוקדם בערב. חסה נחשבת לחומר מרדים, ולכן כריכי חסה לארוחת ערב יכולים לעזור להירדם. תה כישות (Pomulum Lopulus) הוא בעל השפעה מרדימה עדינה
כל האמור במאמר זה אינו מהווה המלצה רפואית, אלא מידע כללי לבד..בכל בעיה יש לפנות לאיש מקצוע. עוד על טיפול טבעי בבעיות שינה ושיטות סבתא לטיפול בבעיות שינה ובעיות רבות אחרות – בספר "יפה, בריאה ולא מורעלת" כל הזכויות שמורות לד"ר יעל טוקצ'ינסקי ©2002 יותר מ-4.5 מיליארד אנשים בעולם נגועים במחלות טפיליות89.5% מתוך כלל הזיהומים