אכילת ביצים

האם לאכול ביצים? פעם הייתה קיימת גישה, לפיה יש להפחית בצריכת הביצים על מנת להפחית בצריכת השומן והכולסטרול. ברוך ה', גישה זו כבר אינה פופולארית כמו פעם. וכמה סיבות לשמחה הזאת: הכולסטרול מגיע לדם משני מקורות: 1. מיוצר בגוף, 2. עם המזון שאנו אוכלים. אם אנחנו צורכים כולסטרול עם המזון, הגוף מפסיק לייצר אותו. אי […]

אכילת ביצים Read More »